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今年のお正月から体重が右肩上がりな私。。。


なかなかウォーキングも続かないので、思い切って入会しました!



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何年か前にもお昼のプール会員に入ってたけど、今回はフル会員!


昨日は色々説明を受けて、ジムやスタジオに行ってきました。


なにやらスタジオの前には北浜マダムが長蛇の列!


なんじゃこりゃ??と、スタッフに聞いてみると、カリスマダンサーのズンバです!との事。人気なんですよ~って言われ、じゃ、私も。



少し、お姉系のカリスマダンサー。始まったら音楽ガンガンで、マダム達は踊る踊る!070.gif


となりのサラリーマンらしき男性も、踊る!踊る!071.gif



あっという間の45分だけど、久しぶりに汗だくになりました041.gif


帰りにお風呂に浸かって筋肉ほぐほぐ。


なんだか、気分もアップです056.gif
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by bonyoo | 2013-04-04 08:14 | 生活